Как перестать наступать на грабли

Вы наступали на одни и те же грабли несколько раз? Я думаю, да, и ничего постыдного в этом нет, потому что пока некий урок не будет усвоен, грабли, видимые и невидимые, будут возникать на пути с «завидной» периодичностью. Проблемы каждого человека, по сути, крутятся всего вокруг 2-3 ситуаций, происходящих в разных вариациях, но с одним итогом.  Кого-то постоянно предают, кого-то все время увольняют с работы, у кого-то всегда крадут деньги в одно и тоже время года, а кто-то вновь и вновь не может закончить ремонт в квартире. Если подумать, хотя бы одна такая ситуация найдется. Что же с этим делать. Предлагаю вам два способа, благодаря которым можно будет вспоминать про грабли только во время работы на приусадебном участке.

Первый метод. «5 шагов»

Суть метода «4 шага»  заключается в том, чтобы понять смысл урока судьбы. Поняв смысл, можно навсегда избавиться от этой ситуации или хотя бы ослабить петлю на шее. 

Прежде всего, надо четко сформулировать, в чем болевая точка ситуации. А для начала уяснить, что есть, согласно ведам, качества личности высшей природы и качества низшей природы. По мнению ведических психологов, уроки даются для того, чтобы увидеть в себе качество низшей природы и начать развивать в противовес ему качество высшей природы. 

Качества низшей природы (согласно ведам): гордость, высокомерие, тщеславие, гневливость, грубость, невежество, чувство ложного престижа (я самый умный, остальные делают неправильно), жадность, завистливость, эгоизм и пр. 

Качества высшей природы: бесстрашие, очищение своего сердца, благотворительность, совершенствование в духовном развитии, владение чувствами, простота, отказ от насилия, правдивость, отсутствие гнева, самоотречение, спокойствие, отсутствие стремления злословить, сострадание ко всем живым существам, отсутствие алчности, мягкость, скромность, решимость, целеустремленность, способность прощать, стойкость, чистота, отсутствие зависти, отсутствие стремления к почестям, терпение, отсутствие тщеславия и пр.

Итак, теперь нужно сделать 5 шагов. 

Шаг первый. Принятие. Принятие начинается с того, что человек осознает, что первопричиной всех страданий является он сам: «Я не испытываю гнева к тому, что происходит, я не ищу виноватых, потому что этот урок меня чему-то учит. Что во мне есть такого, что привлекло эту ситуацию?» 

Шаг второй. Анализ негативного урока. Какое низшее качество указывает на это событие (выбираем качество низшей природы). 

Шаг третий. Анализ позитивного урока. Какое высшее качество надо развить. 

Шаг четвертый. Очищение. Очищение происходит через поступок. То есть мало проанализировать ситуацию, надо совершить поступок для изменения ситуации. (Например, если крадут деньги, то в человеке присутствует жадность и из-за нее он кому-то не отдал долг. Чтобы очиститься, надо либо отдать долг, либо, если нет возможности вернуть долг, то можно, например, кому-то что-то бескорыстно отдать). 

Шаг пятый. Вычеркивание. Проделав первые 4 шага, представьте мысленно название этой ситуации и скажите себе мысленно или вслух, зачеркивая или стирая надпись (можно написать на бумаге карандашом и стереть): «Я вычеркиваю из своей жизни эту повторяющейся ситуацию, так как она мне больше не нужна!»

Второй метод.  «Взгляд издалека»

Этот метод пригодится как для работы с обычной ситуацией, которая вызывает некое напряжение, так и с повторяющейся. Он позволяет понять суть происходящего, найти ответ и успокоиться. 

Удобно расположитесь в приятном для вас месте (дома, на природе),  успокойте дыхание: сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствовав, как воздух заполняет ваши легкие.

Вспомните ситуацию, которая не дает покоя. А затем представьте, что вам уже много-много лет, вы стоите на пороге смерти и смотрите на эту ситуацию с позиции своего глубокого старческого возраста. Какой вам представляется эта ситуация, имеет ли она все ту же остроту, что прежде, или кажется не такой уж важной, чтобы тратить на переживания свое время и силы? Послушайте, что вам подсказывает ваш собственный старец (старушка). 

Потом представьте себя душой,  которая смотрит на Землю, находясь в космосе/раю   (словом, где-то далеко),  и видит среди миллионов людей и ситуаций ту, свою, ситуацию. Что говорит душа, что она подсказывает? Послушайте.

Уверена, что второй метод откроет вам новый взгляд на ситуацию. Удачи!

Ihita, Dobry-znak.ru

Возможно, кому-то очень нужна эта информация. Поделитесь ею, нажав на одну из кнопок